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EQUIL BRIO
Buena alimentación y ejercicio físico
Los dos hábitos que debemos adoptar para hacer nuestra vida más saludable según Fabricio Zambón, experto en Salud y Deporte.
Salud
mental
Salud
física
Desliza
para encontrar el equilibrio mente cuerpo
Ancla 1
Ancla 2
Salud
& bienestar
Un mapa
para tu salud
A veces se necesita desconectar para volver a conectar, y el lugar en el que lo hagas influye mucho. Este es un mapa con los puntos ideales para relajarte en un banco, respirar un poco de aire verde en la ciudad y hacer deporte.
Ancla 3
Salud mental y salud física
El poder de la música
La música tiene mucho poder en nuestro cerebro, si aprendemos a conocernos, podemos cambiar nuestro estado de ánimo. Te ofrecemos dos playlist gratuitas para disfrutar.
Ancla 4
Salud
& deporte
Musicoterapia
los dos pilares de la salud y el bienestar
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